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享瘦生活—专访康达医院减肥科主任于树忠

2020-02-05 13:28:42 / 作者:admin / 浏览次数:2330



长春康达医院创建于2002年,是一所集科研、医疗为一体的国内外享誉盛名的肥胖病诊疗医院。院内设有肥胖研究所、减肥中心、中医科、内科、妇科等科室,是中国国际减肥大会强势推荐品牌,长春“十二五”“十三五”医学重点专科。



长春康达医院 减肥科主任 于树忠


中医减肥 绿色健康

减肥是目前人们普遍挂在嘴边的字眼,无论是胖亦或是匀称胖的人也就算了,很多不胖的人也总喊着要减肥,尤其是一些爱美的小姑娘。



有的肥胖人群为了减肥尝试了各种方法,甚至无所不用其极,最终严重伤害了自身健康也没能达到效果。

女孩希望自己更骨感,加入减肥行列,表面上追求体重降低,苗条美丽,忽略了很多内在和本质的东西。医学上肥胖是一种病,肥胖症的治愈也是一种很困难的难题。采用中医治疗手段为主,根据个体差异进行辨证。


燮理阴阳减肥法

用中医讲是调整人体代谢平衡,促进机体平衡的疗法。许多胖人是因为身体代谢紊乱,脾胃或肝脏功能的不正常,肺脏,肾脏,中枢神经,饱感神经中枢等失衡。临床上常见的肥胖朋友感觉很虚,吃不饱,吃得找却仍旧胖,实际上是身体内在失衡的表现,



中医辨证所说的胃强脾弱,胃强即胃部的酶、菌落的失衡,将空饿感传达给神经中枢,大脑,疲弱代谢机能减弱,吸收的好、储存的好、释放的少,所以感觉吃得很少,减肥却不瘦。这种情况就需要到专门的医疗机构去进行检查、治疗和调整。


喝水长肉

体内相关电解质紊乱,身体无法代谢产生浮肿。饮食习惯盐重,尤其是东北地区,盐分摄入过重,体内盐分比例过度存在,为了稀释盐的比例会更多的吸收水,水分在体内过多停留。水量增长体重便增长,但并非变胖,而是体重的增加。饮食量不大,平时喝水很多,就要控制盐的摄入。




有必要时可以做全面的身体检查,若有潜在疾病及时治疗。若没有潜在疾病,就要从平时饮食上做出调整。常规的体检无法得知自己体内是否有这种隐患,需要到专门的机构或是经过中医的诊断,来判断自己身体状态,治疗预防疾病的可能,不要积累成大病。


上班族、板凳族、学生党游泳圈怎么办

临床十分常见,体重标准但对某一个部位:腹部、两侧腰腹部、臀腿部、上臂、小胖脸,产生局部脂肪堆积最关键的因素是缺乏运动,没有科学健康的运动方式。在标准体重下,要计划时间加强运动,不要轻信极端减肥方法。打球、游泳、太极拳,女孩子可以尝试修身养性塑形的瑜伽,便可以解决局部肥胖问题,更可以有益于身心健康。


孩子如何分辨肥胖症

中国传统亲情观念,对幼儿肥胖感到很欣喜和荣耀。一周岁之前,自然产生的婴儿肥可以忽略不必在意。一周岁以上,儿童体重计算公式是:年龄X2+8(公斤),计算一直适用到12周岁,身高在1.3米以上按照成人标准体重来计算。



另外,母体肥胖会导致腹中胎儿摄入过多糖分、脂肪等,在胎儿时期就造成许多危害。胎儿在刚刚形成时期,各方面尤其内脏十分脆弱,盲目过度补养产生疾病、疾行、脑瘫等几率增大。新生儿并非越重越大越好,怀孕母体要经常去医院进行科学检查,不要一味地补充营养,对母体和幼儿来讲都是残忍的事情。


病症年轻化

临床上有幼儿三岁、五岁得脑血栓、脑出血、冠心病、糖尿病、高血压,80%-90%得此类病症的多位体重超重、肥胖儿童和青少年,在这基础之上产生的。老年人随着年龄增大,身体功能减弱出现。



青少年肥胖会产生自闭、自卑,影响学习和生活。在心理上的危害大于对身体健康的危害,儿童青少年肥胖会导致男孩女性化,女孩男性化,生殖系统退化,体内雌性/雄性激素紊乱,影响生育。青春期女孩子因女性特征的发育、乳房、臀腿需要脂肪堆积,是易胖阶段,但是过胖并非青春期正常现象。所以如果体重太过超标,就需要先去医院做一下症状体检,询问专家意见,对饮食和生活上做出调整。


康达减肥形式和手段

采用传统中医疗法为基础,针对求治者进行一例一案的诊断,就明确诊断进行明确的方向和减肥方法,产生的治疗效果优于其他减肥机构。

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