肥胖不仅影响身材，还可以引起多种严重的并发症。此外，肥胖在没有造成相关脏器损伤的条件下，如果积极健康地减掉脂肪，这些并发症都会得到缓解甚至消失。

睡眠呼吸暂停综合症

肥胖引起睡眠中呼吸暂停，是由于在脖颈、胸部、腹部和横膈部位的脂肪堆积过多，使胸壁的运动受阻，在躺下时上呼吸道变窄和气流不通畅引起呼吸困难。因血液二氧化碳浓度过高和血氧低可抑制呼吸中枢，出现暂时窒息现象。

多囊卵巢综合征

肥胖不仅仅是多囊卵巢综合征的临床表现，同时，也是多囊卵巢综合征的发病原因之一。肥胖会加重多囊卵巢综合征的临床症状，降低患者对促排卵药物的敏感性。反过来，多囊卵巢综合征又会促进脂肪沉积。肥胖与多囊卵巢综合征相互促进，形成恶性循环。

女性不孕症

女性肥胖，尤其是中心型肥胖易导致胰岛素抵抗，胰岛素水平升高对卵巢产生刺激作用，促进雄激素的合成和分泌，雄激素在卵巢内抑制卵泡的发育，造成卵巢呈多囊及排卵障碍，继而导致不孕。

男性性功能减退

男性肥胖者体内脂肪增加，雌激素是在脂肪组织内产生的，脂肪组织越多，雌激素合成越多。较高的雌激素水平可抑制垂体促性腺激素分泌，使睾丸分泌雄激素减少，进而导致精子数量和质量，影响男性性功能。此外，肥胖还会导致男性性欲减退、勃起功能障碍、儿童及青少年生殖器官发育迟缓等。

脂肪肝

腹部脂肪比较容易分解，并由门静脉进入肝脏。肥胖常常是非酒精性脂肪肝的危险因素。重度肥胖患脂肪肝、肝纤维化、炎症和肝硬化的风险更高；肥胖合并有血糖耐量异常或糖尿病患者的脂肪肝更严重。

因此，通过管理好自己的体重，预防肥胖的发生和发展才是保持健康最根本、最有效的解决方案。