服务热线:0431-88763066 88763055
康达减肥,享瘦生活
电话0431-88763066
媒体关注/Media attention
当前位置:首页 > 媒体关注 > 正文

3-6岁是预防肥胖“窗口期”?

2020-07-10 15:34:56 / 作者:admin / 浏览次数:161

进入学龄前期后的孩子身高和体重的增生长的速度和体重与2岁以前婴儿期相比,会有明显所下降,体重增速的下降更明显。这其实是正常的自然生长规律。但是不少家长会觉得,出生时胖嘟嘟的孩子,变瘦了,是不是缺乏营养了,然后使劲让孩子多吃,从而导致肥胖。


 


从肥胖角度来说,学龄前的年龄段是生命周期易发生以后肥胖的第三个关键期(前两个分别是胎儿期和婴儿期)。从人类生物学角度来说,这个时期叫“脂肪重聚”阶段年龄,孩子出生时,脂肪比例比较高,然后逐渐下降,正常发育的孩子,身体的脂肪比例到六七岁开始回弹。“脂肪重聚”的年龄越早,以后越容易发生肥胖。而且,学龄前的肥胖以后更难去纠正。

 

作为家长,不良膳食行为、缺乏体育锻炼、睡眠不足以及睡眠质量不高都是儿童青少年肥胖发生的主要危险因素。要尽早把家庭作为肥胖干预的对象,针对家庭危险因素的干预会提高干预的有效性。此外,也要从社区、学校、食品工业等各个层面建立一套综合的干预机制,全社会共同来参与。

减肥通道更多>>