2020-10-26 16:02:18 / 作者:admin / 浏览次数:1154
在当今以瘦为美的大环境下,仍然不乏有人追求微胖美,正所谓“燕瘦环肥、各有千秋”。体型虽然偏胖但是血脂、血压、血糖都正常,不少人因这种“健康的胖”而沾沾自喜,因为初看起来身体也并无大碍。
但是,真的存在健康的胖吗? 康达减肥想要告诉你的是,健康的胖不但不存在,还可能让你不健康。
据悉,有520000人参与的欧洲癌症和营养的前瞻性调查研究,使用身体质量指数(BMI)定义的肥胖和超重;将血压升高、高甘油三酯血症、低高密度脂蛋白胆固醇、高血糖、高腰围作为代谢紊乱,结果在中位随访12.2 年期间,记录了7637例患有冠心病(CHD)。
研究者解释,这是因为由于动脉堵塞使得血液进入心脏而导致心脏病发作的情况,超重和肥胖的人与正常BMI相比有近30%的冠状动脉心脏疾病的风险增加的数据。
据研究领先者、英国伦敦帝国理工学院的Tzoulaki教授透露,与体重正常的健康人相比,那些被列为不健康类别的人患冠心病的风险加倍,无论他们体重正常、超重,还是肥胖;但那些新陈代谢指标正常但超重的人患冠心病的几率也比体重正常的健康人高26%,而肥胖者则比体重正常的健康人高28%。
上述发现表明:似乎不可能存在“肥胖但健康”的情况。如果有区别的话,那些被归为健康一类的超重者,只是还没有出现不健康的新陈代谢指标,或许许只是来得比较晚。
因此,如果你超重了,不过通过控制饮食和经常锻炼,很自然地被认为你一个健康的人;但是新的研究发现,超重或肥胖仍然会影响你未来的健康,包括增加你患心脏病的风险。