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过午不食能有效减肥吗?听听长春康达医院于树忠怎么说

2020-12-14 13:48:15 / 作者:admin / 浏览次数:1565

减肥的原则是保持热量差,但是很多会过分注重热量差,觉得吃的少自然会瘦。



长春康达减肥医院于树忠主任提醒大家,吃的少确实会瘦,但是过午不食的方法可不一定会瘦。相反还会对你的身体造成一定的伤害。下面视频中于树忠主任为大家详细解释。

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