2021-01-19 15:58:20 / 作者:admin / 浏览次数:1373
减肥其实也不难,只要摄入的热量小于消耗,造成热量差就可以瘦一点。可是往往很多人就是管不住嘴,总是不知不觉地摄入过多的食物.....
想减肥可是短期又控制不住多吃怎么办呢?下面长春康达减肥医院肥胖病科于树忠主任就来教你一招,简易易学还实用。
长春康达减肥医院于树忠主任提醒:
减肥不是盲目的减,
是为了健康才减的!
希望大家都能有强大的意志力、自制力
和一个健康的身体!