2021-02-23 16:43:14 / 作者:admin / 浏览次数:2030
很多人在减肥的时候，偶尔都会放纵一下，即犒劳自己一顿“欺骗餐”。
“欺骗餐”固然有它的积极作用，但往往很多人吃完之后负罪感爆棚，甚至上称之后发现体重增长好几斤，这又是为什么呢？下面一起来看看长春康达减肥医院于树忠主任的解答。
合理的欺骗餐对于减肥效果是有正面意义的，能让你吃自己喜欢的东西，但并不是能让你胡吃海喝的“免膘金牌”。
减肥过程中，确实有些辛苦，但每次看到镜子里的身影，都想说：
我，要做更好的自己！
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