只看照片，

你能判断出这是同一个妹子

一年拍的自己吗？

从400瘦到180斤，

这位名为左亚慈的姑娘，

她的减肥历程是怎样的呢？

左亚慈从小就比较胖

她在最美好的青春时期胖到400斤

肥胖的身躯

即便有一颗穿礼服舞会的公主心

但是只会处处受到嘲笑

左亚慈接收到这些来自外界的负面反馈

甚至一度非常抑郁

负面消极的情绪累积

又全部发泄到高热量的食物上

于是越吃越胖

越胖越吃

久而久之

左亚慈就胖成这样一位

体型臃肿的连行动都非常困难的“大胖妞”

因为怕被嘲笑

左亚慈甚至从来不敢在公众场合谈论体重问题

她甚至开始排斥买新衣服和化妆

更不敢出门

因为怕嘲讽

这种状态持到

左亚慈20岁那年

她意识到逃避永远解决不了问题

要勇敢走出来

就这样

她来到长春康达医院

开始了自己的减肥之路

医生每天都会为左亚慈做中医减肥治疗

吃、住都是在医院内

每天都有均衡营养的三餐

对左亚慈来说

改变饮食习惯

建立一个全新的饮食方式

一开始绝对是非常痛苦的

身体对高卡路里食物的渴望

要与自己的食欲作斗争

慢慢地她发现自己

对那些垃圾食品的渴望越来越少

甚至慢慢爱上食物的本来味道

运动方面

长春康达医院的专业教练会为她指导

在中医治疗后进行适度运动

医护人员还给她测量

并且记录体重和维度数据

如果自己坚持不了的时候

她就会看看网上

其他美女的照片激励自己

就这样坚持了1年

减掉了整整220斤

瘦了以后

脸都比以前小了一半

同样的角度

胖子和瘦子的差距

就是这样残忍

瘦下来之后

笑容也多了

更加自信阳光

瘦下的是一半的体重

但视觉上

却是之前的1/3的自己

你不瘦下来，

怎么会知道自己有多美呢。