2021-12-23 14:38:20 / 作者:admin / 浏览次数:1110
专家表示，如果人长期熬夜晚睡，会出现神经内分泌失调，导致皮肤干燥、灰暗、没有弹性等等。此外，睡得晚不符合养肝规律，体内瘦素的分泌也会减少，从而导致人越来越胖。
晚睡对人体还有哪些损伤？
经常睡眠不充分会造成人体植物神经紊乱，进而引发功能性的消化不良，甚至诱发慢性胃炎和消化性溃疡。
同时，经常熬夜会让胃病发生率变高。这是因为胃中产生的保护性因子TFF有减少胃酸、胃蛋白酶对胃黏膜攻击的作用。熬夜时，该因子分泌减少，使得胃在夜间失去了保护因素。长此以往，熬夜者会感到胃部不适。
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