“怎么办！我今天又胖了”，体重上升的烦恼常常被许多人挂在嘴边。体重秤上变动的数字给人们带来了较大的焦虑。但长春康达减肥医院医生表示，在临床上，“肥胖”却不仅仅只是体重秤上简单的数值增加，而是一种会引起许多如高血压、糖尿病等疾病的病症。

什么样才算是胖？超过这个数就要考虑减重

长春康达减肥医院医生介绍，超重人群减肥势在必行，但处于正常体重范围内的人群并不需要。

那么，什么样才算是胖呢？临床上，常用于衡量人体胖瘦程度以及是否健康的标准是身体质量指数，通过人体的体重除以身高的平方得出，如果结果处于18.5至23.9之间就是正常的体重，超过这个数值时人处于超重状态。

生活中有很多看起来“肉肉”的人，他们的身体质量指数可能处在正常的区间，这类人并不需要减肥。通过计算自己的身体质量指数来衡量胖瘦，如果体重超标了，需要遵从医生指导，按照合理方式减肥。

对于超重的肥胖症人群，没有一秒瘦身的方法，健康的到来只能依靠患者与医生共同的配合。