肥胖已成为严重的全球性医疗问题和社会问题。肥胖通常会导致高血压、高血脂、2型糖尿病、脂肪肝、心血管等疾病。

很多人饱受肥胖的困扰，为了减肥更是方法百出。但只有科学规范的减肥方法才能够达到瘦身的效果，错误的减肥方式只会适得其反。

那么，错误的减肥方式有哪些？又会带来怎样的后果呢？

1、添加违禁成分（西布曲明）的减肥类食品

其实早在2010年的一份文件中，食品药品监管局就要求停止西布曲明生产销售和使用，文件指出，欧盟、澳大利亚等均有研究表明，使用该药可能增加受试者严重心血管风险。我国经过多次监测、研究和评估以后，最终颁布关于停止生产销售使用西布曲明制剂及原料药的通知。

换句话来讲，10余年前开始，西布曲明就已经成为禁用药了。

2、手术减肥

许多减肥手术往往是以切除部分胃部组织的形式进行减肥的，这种减肥方式会在一定程度上抑制肠胃正常的吸收和消化功能。

如果在手术后没有进行及时的调节，极容易造成营养不良以及新陈代谢的问题，并有可能造成肥胖反弹。

此外，手术减肥虽然能够在短时间内带来减脂瘦身的效果，但会造成皮肤松垮、骨质疏松、代谢变慢等情况，给身体带来了严重的伤害。

3、洗肠减肥

理论认为，通过洗肠可以排出体内的宿便和油脂，不仅能够达到良好的减肥功效，还会令皮肤变得光洁与白皙，因此，很多有减肥困扰的人跃跃欲试。

洗肠仅仅只是带走人体内的废物储存和部分营养物质，无法起到良好的减脂功效，洗肠时外来导管在肛门处反复进出会使肛门括约肌失调和松弛，致使其对便意的敏感性变弱，对身体机能造成了严重的损害。

4、胃里“插管”

前段时间有新闻报道，说一些女生为了快速减肥在电商平台上购买名为“兔兔管”“仙女管”的减肥产品，其实就是“催吐管”。这种号称“无副作用”的催吐管的减肥原理非常简单把被包装成“仙女管”的塑料管顺着食道深入到胃里，胃部受刺激后，就会把食物吐出来。不少减肥的人，在暴食或者吃多之后，就用这种方法，把食物催吐出来，这样就好像没吃过。

然而，这种减肥方法带来的伤害已经远远超过了效果本身，长期催吐，会导致体内缺乏钾元素，身体出现缺钾症状，电解质失衡后，会出现晕厥、休克，严重者还会死亡！

减肥，从未有捷径但却有方法，而选对方法会事半功倍。

如果要减肥,长春康达减肥医院提醒大家要

摆 正 心 态

首先要明确的是

减肥，不是因为肥胖的羞耻感

更不是为了外界评价

是为了更健康、更好的自己

如果不能有一个良好的心态

那就算瘦身成功了

可能你还是会焦虑、恐惧

甚至依旧自卑