2021-03-20 16:30:37 / 作者:admin / 浏览次数:1382
鸡蛋是一种富含蛋白的廉价食材，可以补充身体所需营养，而且饱腹感比较强。
早起一颗水煮蛋可以提高大脑记忆力跟工作效率，同时避免过量进食。鸡蛋水煮的做法热量是比较低的。
希望小可爱们都能早日瘦身成功！
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