2021-09-02 15:53:10 / 作者:admin / 浏览次数:1284
像上班族平时久坐不运动、压力太大、应酬太多、长时间熬夜等长期不良工作生活习惯都会造成肥胖，特别是长时间后还会引起代谢变慢让人出现三高等问题，这对身体健康是非常不利的。
康达减肥医生建议大家在工作之余要重视起自己的健康问题，如果发现自己的体重越来越重，就必须开始减肥。
并且减肥的同时要尽量纠正自己不良的生活习惯和重油、重糖、重盐的饮食习惯尽量饮食清淡一点，注意劳逸结合，千万不能过度劳累。毕竟身体是革命的本钱，健康的生活才能保持有个好身材和好状态。康达减肥祝愿大家努力工作之余收获鼓鼓的是自己的钱包，而不是圆圆的自己。
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