2021-11-26 16:10:39 / 作者:admin / 浏览次数:1173
人体中有一种神奇的棕色脂肪，《英国运动医学杂志》发现：50g活化的棕色脂肪在一年的时间里，能消耗约4～4.7kg脂肪，而在冬天积极投入运动，便可以有效激活棕色脂肪。
此外，冬天运动不仅能有效抑制疲劳感，机体的脂肪代谢能力也会增强，燃脂效率更高。
综上，冬天比夏天更适合减肥。
所以
这个冬天
不如来长春
一起减肥
一起赏雪
吧
冬日的冷风还能吹走宝贝所有的不开心哦~
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