为什么说减肥的最佳时机是冬季？

2019-01-23 16:38:19 / 作者:长春康达医院 / 浏览次数:1076

冬天总是让人懒懒散散的
忍不住大吃大喝
莫非这是准备冬眠？

统计显示，国人在冬季平均增加体重高达5.32公斤！冬天一到，棉衣一裹，让许多渴望减肥却又意志不坚定的人又有了偷懒的借口。

面对家里的各种零食，减少了户外运动而无所事事，吃的欲望会越来越强烈。可是，他们却忽略了最重要的一点：冬天才是减肥的最佳时机。因为冬季天气寒冷，人体为了保持身体恒温而会加快身体的新陈代谢，基础代谢会比温度高的季节比如夏天更快一些，所以冬天不减肥更待何时!

长春康达减肥医院成功的减肥案例证实，冬季，是减肥最关键的季节。