近日，世界卫生组织研究表明，喝奶粉长大的孩子比喝母乳长大的孩子更易肥胖，他们对近3万名儿童研究发现，只喝奶粉的孩子长大后肥胖的可能性比母乳喂养的孩子高25％。原因是奶粉是从蛋白质含量较高的牛奶中提取的，可能会引发脂肪细胞的生长。

另外，之前还有研究显示，吃奶粉长大的宝宝，生长速度会比吃母乳的要快一些。这是因为奶粉中蛋白质的含量比较高，可能会影响宝宝的新陈代谢水平，不仅很容易造成宝宝发胖，还容易加大宝宝患上代谢性疾病的几率。有专家建议称，最好坚持母乳喂养六个月左右，然后再给宝宝喝奶粉。

需要减肥的儿童，建议先从改变饮食结构入手，在饮食中减少高脂肪、高糖分的食物，尤其是零食，如薯片、碳酸饮料等。这种食物除了提供较高的能量外，孩子所需的蛋白质、矿物质含量极低，属于低营养价值的食物，容易造成孩子能量过剩和营养不良。

孩子每天的食谱中应包括多种谷类，以保证能量的供给。多吃蔬菜、水果以保证维生素和矿物质的需要。适量的鱼禽肉蛋类食物，来保证生长发育所必需的蛋白质。每天吃些奶类，补充钙质，提高骨密度。大豆类食物能提供优质蛋白质的同时，还富含不饱和脂肪酸、维生素等，对于肥胖儿童的减肥很有益处。

同时饮水注意应以白开水为主，减少含糖饮料、奶茶、乳饮料等饮品的摄入。做到这些，孩子才能在减轻体重的同时，不影响到正常的生长发育。