2020-03-03 15:32:37 / 作者:admin / 浏览次数:1922
减肥，最关键的是你的心态，对自己太苛刻，反而容易放弃。
调整好心态，认真面对自己的一切，你就会有明确的目标。
你最大的敌人就是你自己，你要战胜自己，坚持到底。
在你最痛苦的时候要忍耐，并期盼自己瘦下来后的美丽模样。
减肥该是循序渐进的，给自己制定短期目标，一步一步的来。
摆脱肥胖，健康开心地去热爱生活。
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