一项美国国家环境卫生科学研究所的研究显示，BMI高的男性比正常体重的男性患不育症的风险高得多，肥胖能够导致男性身体机能存在多种生育力减弱的问题，其中包括勃起功能障碍和阴囊脂肪增多症，这些都属于肥胖衍生的并发疾病。

可怕的是，肥胖对于人体的生殖功能影响并不单纯表现在男性身上，对于女性来说，多囊卵巢综合征也是目前很多女性不育的关键因素，可见肥胖是人类繁衍后代的一大阻碍。

如何改善肥胖对生育的不良影响?

解铃还须系铃人，既然是肥胖是导致容易不孕的主要原因，那么最根本的解决方法也是减肥。

有研究证实，减重5%~10%就可以成功减掉30%的内脏脂肪，更加有利于排卵的发生。