瘦下来后，你会发现自己变得自信阳光了，再也不会像之前那样喝酒抽烟暴饮暴食了查看详情>>
在办公室工作的上班族，工作期间活动范围本身就不大，加之不少人在工作场所仰赖电话或网络和人进行交流，哪怕是近在咫尺的同事也习惯在公司内部网络上沟通查看详情>>
今天是圣诞节，对于减肥的人来说，如果今天放松自我，大吃一顿，可能会让之前为减肥做的努力付诸东流了。若牢记下面这 3句话，或许助你开心聚餐，减肥事半功倍查看详情>>
肥胖影响的不只是身材、体型，还威胁到自身健康。生活中，有很多常见食物会导致肥胖，为避免发胖应尽量少吃查看详情>>
祝大家平安夜快乐~Happy Christmas Eve to all of you查看详情>>
由于人体里脂肪代谢的能力，随着年龄的增长慢慢下降，活动量也越来越少，脂肪就会在人体里堆积，引起高脂血。一般来说，早期的高脂血症不会出现比较明显的症状查看详情>>
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