新定论：6种癌症专门盯着胖子

2018-03-20 14:37:41 / 作者:长春康达医院 / 浏览次数:1276

肥胖对人们健康的损害，早已人尽皆知。它不只会成为心脑血管疾病的“导火线”，更是引起人类致命杀手“癌症”的直接诱因。近日，国际癌症研讨基金会更经过多年研讨，发布一项最新定论：有六种癌症会专门盯上胖子。

据国际癌症研讨基金会专家介绍说，经过多年的临床研讨发现，33%的癌症发作在肥胖人群中；其间，肥壮女人比肥胖男性患恶性肿瘤的风险更高。人们的腰围每添加1英寸，得癌症的风险就会添加8倍以上。肥胖诱发癌症，主要是因为肥胖者身上脂肪过多，就会刺激体内激素水平的提高，如脂肪细胞能释放雌激素，会添加女人肥胖者患乳腺癌的风险；腹部脂肪细胞则会促进人体发作生长激素，而这正是诱发多种癌症的关键所在。

此次，科学家们又进一步清晰了更为喜爱“肥胖一族”的肿瘤，分别是：食道癌、胰腺癌、结直肠癌、子宫癌、肾癌和乳腺癌。此外，小肠癌、胆囊癌、喉癌、膀胱癌、子宫颈癌、卵巢癌、脑瘤、淋巴瘤等与肥胖也有必定联系。

据相关权威专家介绍，一个人最健康的的体质指数是在二十一到二十三之间，所以最好是在一个正常的健康的范围内，尽可能的保持苗条。而且保证10年内超重或肥壮人群的份额不超越现在水平。

约30%男性肿瘤和60%女人肿瘤的发作与营养因素密切相关，经常食用蔬菜和生果便能够显着下降癌症发作的风险，可使癌症整体发作率下降约50%，对防止胃癌、结肠癌、肺癌、口腔癌、喉癌的发作，更有帮助。每天各类生果最好能吃到400克，蔬菜次之；多喝水，少喝酒和含糖饮料；约束红肉（猪肉、牛肉、羊肉）摄入，防止加工的肉制品。

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