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胳膊上的赘肉怎么减？

2019-01-05 14:30:46 / 作者:长春康达医院 / 浏览次数:1004


 
中医的针灸和推拿对于瘦身也有不错的疗效，可以选择针灸手臂的局部穴位以及配合推拿来达到手臂局部减肥的效果，当然，前提是找到一个专业的针灸医师和推拿医师。
 
做专门的瘦手操。所谓瘦手操其实就是局部的手臂运动，平日里做热身运动的时候常常有一部分动作是手臂的放松动作，这也是瘦手操的一种。瘦手操种类较多，根据你手臂哪一部分的赘肉较多来选择适合的瘦手操。
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于树忠——减肥科主任
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