据介绍，我国糖尿病患病人数达9000万，其中就有1200万为重度肥胖，肥胖不仅影响美观，最关键是会引起代谢性疾病。

肥胖体型与肥胖症是两回事

有的人胖一点还比较正常，而一旦被称为肥胖症，就是病态的，会带来很多问题，会引起高血压、高血脂、脂肪肝、动脉粥样硬化等，还有现在发病率越来越高的多囊卵巢综合征、不孕不育、中风、冠心病、呼吸暂停综合征等。

目前，人们对于肥胖的危害认识不足，临床上肥胖的人偏多，但往往人们不是因为肥胖去看病。

肥胖症会导致不孕不育

有资料表明肥胖对生育能力影响很大，可以导致月经失调、无排卵、不孕、流产、妊娠结局不良等。不孕或生殖功能下降的患者也常表现为肥胖或超重。

胖不胖还得看腰围

在判断“胖不胖”的问题上，BMI指数结合腰围显然更加合理，也特别适合目前占多数的腹型肥胖人群。

减肥，光靠迈开腿不行

生命在于运动，但不是所有的运动都是适合的。比如有的肥胖症患者合并有高血压、冠心病，就不能主要靠运动的方式来进行减肥。