2019-06-13 16:30:35 / 作者:admin / 浏览次数:1438
时值仲夏，炎炎夏日，又到了一年一度女性减肥的火热季节。
最新的研究发现，女性体重增加和肥胖与在房间内开着电视或明亮的灯光睡觉有关。
美国国家环境健康科学研究所10日公布一项研究称，晚上对着开机的电视睡觉或者在开灯的情况下入睡的女性，新陈代谢有可能会被扰乱，导致体重增加，甚至会过胖。
研究还称，这些人群比那些睡在黑暗中的人更有可能在五年内增加至少11磅的体重，而让他们过度肥胖的可能性也增加了约30%。
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