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你的肥胖可能是因为脾虚

2019-09-01 16:05:12 / 作者:admin / 浏览次数:243

我们身边很多人都听说或讨论过脾虚,有的人对此不以为然,认为那是虚无缥缈的东西,无所谓;有的人又过度怀疑自己,老是觉得自己这个、那个的有问题。其实,脾虚现在已经成为了身体亚健康最普遍的症状之一



脾虚的人容易虚胖!

男士常见的啤酒肚,女士常见的泡泡肉、浮肿脸大多是虚胖,总之身材不再年轻紧致,肉藏不起来,只能藏漂亮衣服。

这虚胖,是你费了九牛二虎之力来节食、运动,结果却不容乐观的胖,是你喝口水就肿起来的胖。

脾对我们身体摄取食物后的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚的症状。


能吃且胖型

首先是能吃且胖型。这种胖很明显是吃出来的,是胖而不是肥,而且常见于年纪轻、正处于发育期、胃口特好的人。他们的胖是比较结实的,主因就是饮食过量。这应该不能算病,只需要控制食欲、加强运动就可以了。


能吃却瘦型

先说能吃却瘦型。很多人怎么吃都不胖,通俗地讲,就是吸收功能不好,酒肉穿肠过了,这就是脾气虚的问题。


少食而肥型

少食而肥型就是我们说的喝凉水都长肉的那种人。这是典型的脾气虚,这种人除了少食而肥之外,还有一个特点就是肌肉无力。所谓肥而四肢不举,就是虽然胖,但不是肌肉多,而是脂肪多,所以运动起来仍旧无力,他们的脾虚和肥胖都是过劳所致。这种过劳主要是因为心力交瘁,是思虑过劳。中医五行中,火生土,而火对应的是心,土对应的是脾。心被消耗太过,自然无力生土,脾气随之虚弱。这也是为什么过去的文人、现在的知识分子多给人手无缚鸡之力的脾虚印象,他们的脾虚就是因为用脑过度、心思太重导致的劳心所致。



过劳肥

这种脾气虚导致的过劳肥,是当今最常见的。在忙碌的情况下,一般人是无暇管住自己的嘴的,抓到什么吃什么,凑合填饱肚子而已,自然不能斟酌饮食的热量,也顾不上节制,这就加重了肥胖的程度。

过劳肥的人,减肥总是不成功,因为脾气虚这个问题根本不可能通过单纯的节食、腹泻来改善。节食和腹泻甚至还会加重脾气虚的症状,所以他们的减肥总是刚开始有效,很快效果就不明显了,或者体重很容易又反弹回来。毕竟我们要消除脾气虚这一导致过劳肥的根本原因,不是一朝一夕的事儿。