关于长胖或瘦身的误区知多少

2019-02-25 15:21:48 / 作者:admin / 浏览次数:1135

年节过后，许多人或多或少都长胖了一些，眼下正值早春，是时候减肥瘦身来迎接夏天了，而在开始减肥瘦身前，这几个误区你需要知晓。

大姨妈期间也会长胖。来大姨妈并不会对新陈代谢有神奇影响，吃多了一样会变成肥肉。

喝茶不减肥。喝茶并不能「刮油」，大鱼大肉后喝杯茶，只是让心里舒服点。

乳酸菌饮料不能减肥。15% 都是糖，喝了反而会胖。

没有越吃越瘦的「负热量食物」。如果真有，世界上就不存在胖子了。

长春康达减肥医院医生提醒，正确的减肥方法，手段一定要全面，并且需要坚持。