盲目减肥的危害到底有多大？

2019-03-01 15:51:03 / 作者:admin / 浏览次数:1143

如今天气也逐渐回暖了，你是不是该动起来了，俗话说“三月不减肥，四月徒伤悲”，于是为了减肥，不少人都走上了节食减肥之路。殊不知，不良的减肥方法容易让身体健康备受“威胁”。

1、长时间节食，不仅会造成营养不良，还极易引起胃肠功能紊乱。

2、节食会严重降低体内的基础代谢功能，同时还会扰乱体内内分泌，令健康出现不可逆的伤害。

3、节食减肥对于某些人来说可能会比较快，但是也会让反弹速度更快，一旦吃多一点，就容易反弹，易进入恶性循环。

因此，长春康达减肥医院医生建议减肥人士，必须要进行科学健康的减肥。