近视、肥胖，成了青少年健康问题两个触目的标签。2018年，教育部基础教育质量监测中心发布的《中国义务教育质量监测报告》指出，根据《国家学生体质健康标准》，当下学生肥胖比例较高，四年级男生肥胖比例为8.5%、女生为5.1%，八年级男生为8.5%、女生为6.2%；学生视力不良问题突出，四年级、八年级学生视力不良检出率分别为36.5%、65.3%。

国家多次重申德育、智育、体育、美育共同发展的重要性，并在《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）》中着重强调，但现实中存在家长为孩子升学不让锻炼、学校害怕发生安全事故不敢锻炼、青少年沉溺网络世界不想锻炼问题，“不让动、不敢动、不想动”成为青少年增强体质的主要障碍。

家长的不正确认识，造成很多孩子在本该生龙活虎的年纪却成了快走几步都要喘的小胖墩，长大后很容易成为“三高”以及心血管疾病的“猎物”。

据专家介绍，儿童时期多锻炼身体，可以有效预防成年后疾病发病率。目前国际上已将识别和预防儿童期肥胖症和高血压危险因素，视为成年人心血管疾病一级预防核心内容。

现在的生活条件好了，好日子理应养出壮孩子。少年强则中国强！